Die Bedeutung von Sport-BHs

Egal, ob Sie ein erfahrener Sprinter, ein Fan von Mannschaftssportarten oder ein Meister im Gewichtheben sind, Sie müssen immer sicherstellen, dass Sie den richtigen Sport-BH haben. Die Bedeutung eines sport bh bedrucken darf nicht unterschätzt werden: Er ist eines der wichtigsten Trainingsgeräte, die Sie in Ihrer Ausrüstung haben können. Da die Brüste aus Gewebe bestehen, werden sie hauptsächlich nur von der Haut und den zerbrechlichen Bändern gestützt, sodass sie bei sich wiederholenden oder intensiven Aktivitäten zusätzliche Unterstützung benötigen.

Aber nicht alle sport bh zum schwimmen sind gleich. Während ein Marathonläufer einen BH braucht, der sich über einen langen Zeitraum gegen sich wiederholende Bewegungen stützt, braucht jemand, der einen Yogakurs macht, einen, der mehr Flexibilität ermöglicht, weshalb es verschiedene Arten von mit sport bh schwimmen für unterschiedliche Aktivitäten gibt.

Lassen Sie sich unten von tasse mit foto bedrucken mitnehmen, um zu sehen, welche Sport-BHs Sie für Ihre bevorzugten sportlichen Aktivitäten auswählen sollten, um sicherzustellen, dass Sie während des gesamten Trainings, das Sie wählen, unterstützt werden.

DIE RICHTIGE GRÖSSE FINDEN
Bevor Sie sich entscheiden, welcher kann man mit sport bh schwimmen für Ihre Aktivität geeignet ist, müssen Sie sicherstellen, dass Sie wissen, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr BH passt. Die Maße variieren von Marke zu Marke und Ihrem BH-Stil – vielleicht brauchen Sie sogar eine ganz andere Größe als Ihr normaler BH.



Es gibt jedoch einige wichtige Dinge, auf die Sie bei jedem BH achten sollten:
Bund – Der Bund Ihres Sport-BHs sollte fest und eben um Ihren ganzen Körper liegen. Schulterriemen – es sollte etwa 2,5 cm nachgeben und der Riemen sollte nicht von Ihren Schultern fallen oder einschneiden. Unterstützung – Ihr Sport-BH sollte sich viel enger und stützender anfühlen als Ihr normaler BH. Versuchen Sie zu springen, wenn Sie einen anprobieren, um zu sehen, wie viel Sprungkraft vorhanden ist. Komfort – das ist das Wichtigste: Dein Sport-BH soll zwar eng sitzen, aber auch richtig bequem.

WELCHEN BH SOLLTEN SIE FÜR AKTIVITÄTEN MIT GERINGER AUSWIRKUNG TRAGEN?
Auch wenn Sie bei bestimmten Aktivitäten möglicherweise nicht das Gefühl haben, dass Sie einen Sport-BH tragen müssen, können selbst leichte Belastungsaktivitäten ohne Sport-BH zu Schmerzen und Beschwerden führen. Aktivitäten mit geringer Belastung wie Yoga, Wandern und Pilates erzeugen weniger Sprungkraft als kräftigere Übungen und erfordern daher einen BH, der ein geringeres Maß an Unterstützung und maximalen Komfort bietet. Frauen mit einer größeren Oberweite entscheiden sich möglicherweise dafür, selbst bei Aktivitäten mit geringer Belastung einen Sport-BH mit mittlerer Belastung zu tragen.

WELCHEN BH SOLLTEN SIE BEI ​​AKTIVITÄTEN MIT MITTLERER BELASTUNG TRAGEN?
Gewichtheben, Radfahren und Rudern gelten alle als Aktivitäten mit mittlerer Belastung, da sie ziemlich viel Bewegung beinhalten. Obwohl es nicht so anstrengend ist wie Aktivitäten mit hoher Belastung, müssen Sie dennoch einen BH wählen, der Sie angemessen stützt und Ihnen während des gesamten Trainings Komfort bietet.

WELCHEN BH SOLLTEN SIE FÜR HOCHWIRKENDE AKTIVITÄTEN TRAGEN?
High-Impact-Aktivitäten umfassen Laufen, Plyometrie, Tanzen und viele Mannschaftssportarten wie Fußball oder Basketball. Für diese Übungen benötigen Sie einen BH, der sich darauf konzentriert, die größtmögliche Unterstützung zu bieten, insbesondere für diejenigen mit größeren Oberweiten. So können Sie sich auf Ihr Training konzentrieren, ohne sich Gedanken über Ablenkungen oder Unbehagen machen zu müssen.

Wenn man richtige trainieren will, sollte man auch den ein oder anderen Booster nutzen. Ich kann da empfehlen, einfach mal den Pump Booster online bestellen. Klare Sache.